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  华龙网3月27日11时01分讯 好好对待每一天,让生活更有趣!

  蔬菜汤冻是一道健康的轻食,同时也是一道可骗小孩的料理。嘴馋但不想吃零食变胖,吃一个蔬菜汤冻,健康无负担,吃起来也没有罪恶感,而这道蔬菜汤果冻,没有加入肉类哦!需要准备的哪些材料和怎么做一起来瞧瞧。

  材料:15克香菇粉、1条蟹柳、少许绿野花菜、少许玉米、1朵香菇、10克洋菜粉、500毫升水、10克盐

  步骤:把所有材料切碎,水里加入少许盐;将所有食材稍微烫煮1分钟左右;准备一锅水,加入香菇粉和洋菜粉;搅拌均匀,放凉备用把切碎的食材先后放入容器中;再把放凉的汤倒入容器里;放入冰箱冷冻2小时即可。